Yoga bietet eine Vielzahl von Vorteilen für die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern. Durch Yoga können sie lernen, sich zu entspannen, Stress abzubauen und ihre Konzentration zu verbessern. Wie ich dies in meinem Beruf und als Mama umsetze erfahrt ihr im Beitrag.
Mir persönlich war nicht bewusst, wie vielseitig einsetzbar diese Fahrradanhänger sind. Sie eigenen sich neben dem klassischen „Radeln“ auch hervorragend als „Buggy-Ersatz“ zum Spazieren und mit dem passenden Rad auch zum Joggen.
Das Buch begleitet einen perfekt durch die Schwangerschaft. Es überzeugt mit seinem handlichen Format und strukturierten Aufbau. Die Übungs-DVD ist ebenfalls sehr praktisch.