Für alle Mamas, die sich mehr Energie, innere Balance & eine natürliche Ernährung für sich und ihre Familie wünschen, habe ich heute eine ganz besondere Buchempfehlung: „Traditionelle Ernährung“ von Esma Storck & Heidi Beeck. Ich durfte Esma Storck bereits bei einem Brotbackkurs persönlich kennenlernen. Sie weiß sehr genau wovon sie spricht. Was soll ich euch sagen, dieses …
So unterstützt du die Abwehrkräfte deiner Kleinen im Alltag Unsere Kinder sind wahre Entdecker – sie toben, lernen, träumen, rennen, lachen und stellen täglich tausend Fragen. Ob auf dem Spielplatz, in der Kita oder der Schule: Jeden Tag begegnen sie unzähligen Eindrücken – und leider auch Keimen, Viren und Bakterien. Gerade weil sie so neugierig …
Yoga bietet eine Vielzahl von Vorteilen für die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern. Durch Yoga können sie lernen, sich zu entspannen, Stress abzubauen und ihre Konzentration zu verbessern. Wie ich dies in meinem Beruf und als Mama umsetze erfahrt ihr im Beitrag.
Mir persönlich war nicht bewusst, wie vielseitig einsetzbar diese Fahrradanhänger sind. Sie eigenen sich neben dem klassischen „Radeln“ auch hervorragend als „Buggy-Ersatz“ zum Spazieren und mit dem passenden Rad auch zum Joggen.
Natürlich ist die Auswahl an Babyclub´s riesig und deren Angebote total verlockend. Daher sollte man wie bei vielen Dingen vor der Mitgliedschaft abwägen. Hier erfahrt ihr mehr über meine persönlichen Erfahrungen mit diesen Clubs.
Auch bei unserem Buggy für Tagesausflüge etc. haben wir lange überlegt, welchen wir uns holen sollten. Letztendlich haben wir uns für das Modell mytrax der Marke Joie entschieden.
Nach langem Überlegen und ausführlichen Austausch mit Freunden und Bekannten, haben wir nun endlich eine passende Nestschaukel für unseren Kletterturm gefunden. Bei dem wunderbaren Wetter in den letzten Wochen konnten wir diese auch schon ausgiebig testen.
Gerade in meiner ersten Schwangerschaft habe ich sehr viel Informationsmaterial gelesen. Viele informative Broschüren kannte ich bereits aus meiner Zeit an der Fachakademie. In diesem Beitrag möchte ich einige interessante Quellen aufführen und Informationsmaterial vorstellen, welches ich als sehr hilfreich empfunden habe. Das tolle an diesen Materialien ist, dass sie kostenlos und von Spezialisten verfasst sind. Die meisten können online bestellt werden oder stehen sofort zum Download bereit.
Das Buch hat mir persönlich sehr geholfen mich in das Thema Beikost einzulesen. So konnte ich mit Absprache der Kinderärztin für uns den perfekten Weg einschlagen und es hat auch prima funktioniert!
Das Buch begleitet einen perfekt durch die Schwangerschaft. Es überzeugt mit seinem handlichen Format und strukturierten Aufbau. Die Übungs-DVD ist ebenfalls sehr praktisch.