Für alle Mamas, die sich mehr Energie, innere Balance & eine natürliche Ernährung für sich und ihre Familie wünschen, habe ich heute eine ganz besondere Buchempfehlung: „Traditionelle Ernährung“ von Esma Storck & Heidi Beeck. Ich durfte Esma Storck bereits bei einem Brotbackkurs persönlich kennenlernen. Sie weiß sehr genau wovon sie spricht. Was soll ich euch sagen, dieses …
Gefühlsstarke Kinder fühlen intensiver, reagieren leidenschaftlicher und erleben ihre Emotionen oft wie eine Welle, die sie komplett überrollt. Dabei scheint die Wut riesig zu sein. Traurigkeit tief & die Freude grenzenlos. Für uns Eltern von gefühlsstarken Kindern kann das sehr herausfordernd sein – für Kinder selbst oft noch mehr. Genau hier können Bilderbücher eine wundervolle Brücke sein, …
Wenn wir an die Entwicklung unserer Kinder denken, fallen uns meist zuerst Dinge wie Laufen lernen, Sprechen oder später Lesen und Schreiben ein. Doch eine Fähigkeit begleitet sie ein Leben lang – oft unsichtbar, aber entscheidend: die emotionale Entwicklung. Gefühle zu erkennen, zu verstehen und angemessen auszudrücken, ist die Basis für stabile Beziehungen, Selbstvertrauen und psychische …
Warum es hilfreich ist, als Eltern Ratgeber zu lesen Elternsein ist eine der schönsten, aber auch herausforderndsten Aufgaben im Leben. Kein Kind kommt mit einer Gebrauchsanweisung zur Welt – und trotzdem wird oft erwartet, dass wir „einfach wissen“, wie Erziehung funktioniert. Elternratgeber können hier eine wertvolle Unterstützung sein. Nicht, weil sie perfekte Lösungen versprechen, sondern …
Antibiotika sind wahre Lebensretter – sie bekämpfen gefährliche Bakterien und helfen uns, schnell wieder gesund zu werden. Doch so hilfreich sie auch sind: Nach einer Antibiotikatherapie braucht unser Körper, vor allem unser Darm, etwas Unterstützung, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Der Darm – das Zentrum unserer Gesundheit Im Darm sitzen rund 70–80 % unseres Immunsystems. Hier …
So unterstützt du die Abwehrkräfte deiner Kleinen im Alltag Unsere Kinder sind wahre Entdecker – sie toben, lernen, träumen, rennen, lachen und stellen täglich tausend Fragen. Ob auf dem Spielplatz, in der Kita oder der Schule: Jeden Tag begegnen sie unzähligen Eindrücken – und leider auch Keimen, Viren und Bakterien. Gerade weil sie so neugierig …
Inliner fahren ist längst kein neuer Trend mehr – es ist eine großartige Möglichkeit für Kinder, sich spielerisch zu bewegen, Koordination zu lernen und Selbstvertrauen zu entwickeln. Doch wie bei vielen sportlichen Aktivitäten gilt auch hier: Der richtige Zeitpunkt und ein paar wichtige Vorkehrungen machen den Unterschied. In diesem Beitrag möchte ich über meine persönlichen …
Ihr Lieben, Wasser ist für uns alle lebenswichtig – und für unsere kleinen Entdecker ist es noch viel mehr als nur ein Durstlöscher. Es ist ein faszinierendes Element, das Kinder auf vielfältige Weise beim Lernen und Entwickeln unterstützt. Heute möchte ich euch darüber berichten, warum Wasser so ein vielseitig einsetzbares Lernmaterial ist und was Kinder …
Warum ist Feinmotorik so wichtig? Die Entwicklung der Feinmotorik ist ein zentraler Bestandteil der kindlichen Entwicklung. Sie umfasst alle Bewegungen, bei denen kleine Muskelgruppen – vor allem in den Händen und Fingern – präzise koordiniert werden. Vom ersten Greifen nach einem Spielzeug bis hin zum Schreibenlernen in der Schule: Feinmotorik spielt in vielen alltäglichen Situationen …
Das Laufrad war bei meinen beiden Jungs die optimale Vorbereitung auf das jetzige Fahrradfahren. Ich bin überzeugt davon, dass sie sich deswegen leichter getan haben, das Radl´n mit den normalen Kinderfahrrädern zu lernen. Wir haben dabei sogar die „Stützräder“ oder „Führstangen“ nicht gebraucht. Nachdem wir nun bereits seit fast 3 Jahren super happy mit unserem …